Wat zijn ankle straps en waarvoor gebruik je ze?
Ankle straps zijn verstelbare banden die je om je enkels draagt tijdens krachttraining. Ze worden vooral gebruikt bij kabeloefeningen, zoals leg raises en glute kickbacks.
Met name tijdens onderlichaam trainingen bieden ankle straps in de gym uitkomst. Denk aan oefeningen voor strakke bovenbenen, ronde billen of sterke hamstrings.
Je maakt ze vast aan een cable machine, zodat je gericht en gecontroleerd kunt trainen. Daarmee vermijd je dat je afhankelijk bent van versleten leenbanden op de sportschool.
Voordelen van ankle straps tijdens je training
Goede ankle straps maken je training niet alleen effectiever, maar ook comfortabeler.
Ze zorgen voor extra stabiliteit, waardoor je je beter kunt richten op de spiergroep die je traint. Geen afleiding door schuivende of snijdende banden dus.
Ook voorkom je irritaties aan je enkels, die je vaak wel krijgt bij standaard materiaal in de gym. Zeker bij oefeningen met wat zwaarder gewicht is dat prettig.
Ankle straps voor cable machines: dit zijn de voordelen
Gebruik je een cable machine? Dan bieden onze ankle straps voor de cable machine nog meer voordelen.
Je traint gecontroleerd, omdat de weerstand van de machine gelijkmatig verdeeld is. Daardoor beweeg je vloeiender en voorkom je blessures.
Bovendien kun je eindeloos variëren in oefeningen. Zo kun je verschillende spieren in je onderlichaam activeren zonder telkens van toestel te wisselen.
Waar je op moet letten bij het kopen van ankle straps
Een goede keuze begint bij weten waar je op moet letten. Met deze punten voorkom je miskopen en retouren.
Materiaal en afwerking
Kies voor stevig materiaal dat tegen een stootje kan. Denk aan neopreen en nylon. Die combinatie is zweetbestendig en blijft lang goed.
Let ook op de afwerking: naden mogen niet irriteren en de padding moet zacht zijn. Zo voorkom je blaren of schuurplekken.
Sluiting en verstelbaarheid
Een verstelbare klittenbandsluiting is een must. Zo zorg je voor de juiste pasvorm en blijven de straps stevig zitten tijdens elke oefening.
Compatibiliteit met kabelmachines
Niet elke strap past op elke kabelmachine. Onze straps hebben dubbele stalen D-ringen, die op vrijwel alle kabelsystemen passen.
Comfort en pasvorm
Kies straps met voldoende padding. Onze ankle straps voor fitness zijn voorzien van 5 mm schuimlaag, wat pijnlijke enkels voorkomt.
Dankzij het ‘One Size’-model met verstelbare sluiting passen ze altijd, of je nu smallere of bredere enkels hebt.
MyBodyFuel ankle straps: ontworpen voor intensieve krachttraining
De ankle straps van MyBodyFuel zijn speciaal ontworpen voor fanatieke sporters die het beste uit zichzelf willen halen.
Ze zijn stevig, zweetbestendig en belastbaar tot 100 kg. Dankzij de dubbele D-ringen en sterke klittenbandsluiting blijven ze stevig op hun plek.
De zachte padding voorkomt irritaties en zorgt voor optimaal comfort. Zo blijf jij je focussen op jouw doelen, niet op ongemak.
De straps zijn geschikt voor mannen én vrouwen en beschikbaar in meerdere kleuren. Je ontvangt standaard twee stuks, zodat je direct aan de slag kunt.
Bekijk de MyBodyFuel enkelbanden voor cable machines en til je training naar een hoger niveau. Ben je op zoek naar lifting straps om bijvoorbeeld beter te deadliften? Bekijk dan ons assortiment lifting straps op onze website.
Veelgestelde vragen over ankle straps
Hoe doe ik ankle straps om?
Maak de strap los, wikkel hem om je enkel en sluit met het klittenband. Bevestig daarna de D-ring aan de kabel.
Zijn ze geschikt voor thuisgebruik?
Zeker. Zolang je thuis een kabelmachine of pulley set hebt, kun je de straps gewoon gebruiken.
Kun je ankle straps wassen?
Ja, het is voldoende om ze af te nemen met een vochtige doek. Laat ze daarna aan de lucht drogen.
Laat je training niet beperken door oncomfortabel materiaal. Ga voor controle, comfort en resultaat met de ankle straps van MyBodyFuel.
Gratis verzending vanaf 40
