Zwaarder tillen zonder dat je grip het begeeft? Met lifting straps haal je meer uit je krachttraining. Ze bieden extra ondersteuning bij zware oefeningen en zorgen ervoor dat je focus ligt waar die hoort: op de oefening, niet op het vasthouden van de stang. Ideaal voor fanatieke krachtsporters die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen.
Wat zijn de voordelen van lifting straps?
Lifting straps worden vooral gebruikt bij trekbewegingen zoals deadlifts, barbell rows en pull-ups. Tijdens dit soort oefeningen raakt je grip vaak als eerste vermoeid. Met straps kun je tóch doorgaan, zonder dat je grip je beperkt.
Lagere kans op blessures
Door de belasting van je handen en onderarmen te verminderen, voorkom je overbelasting en verminder je het risico op vervelende blessures. Lifting straps zorgen ervoor dat je gecontroleerd kunt blijven trainen, zelfs wanneer de gewichten zwaarder worden. Zeker voor sporters die vaak trainen, is dit een groot voordeel.
Meer kracht
Als je geen grip geen belemmering meer is, kun je zwaarder tillen. Je benut je volledige krachtcapaciteit en daagt je lichaam verder uit. Dit zorgt voor snellere progressie in kracht en spiermassa. Met lifting straps breek je letterlijk door je eigen grenzen heen.
Verbeterde grip
Bij intensieve of lange trainingssessies kunnen je handen vermoeid raken of gaan zweten. Lifting straps bieden dan de nodige extra grip om je sets af te maken. Dit geeft niet alleen meer controle, maar ook meer vertrouwen tijdens het tillen van zware gewichten.
Betere mind muscle connection
Wanneer je je geen zorgen hoeft te maken over je grip, kun je je volledig richten op de spiergroepen die je traint. Dit verbetert de zogenoemde mind-muscle connection en zorgt voor meer effectiviteit tijdens je workout.
Van welk materiaal zijn de lifting straps gemaakt?
De lifting straps van MyBodyFuel zijn gemaakt van hoogwaardig en slijtvast katoen. Dit materiaal is stevig en biedt een natuurlijke, comfortabele grip zonder dat het schuurt of snijdt. Dankzij de ideale dikte van het materiaal voelen ze robuust aan, maar blijven ze prettig in gebruik, ook bij langere trainingssessies. De straps zijn one size fits all en passen om elke pols. Geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters.
Het gebruik van lifting straps bij verschillende oefeningen
Lifting straps zijn vooral effectief bij zware compoundoefeningen waarbij je grip eerder opgeeft dan je kracht. Denk aan:
- Deadlifts
- Barbell rows
- Pull-ups
- Romanian deadlifts
- Shrugs
Voor andere oefeningen zijn er andere straps beschikbaar, zoals:
Lifting straps voor dames
De lifting straps van MyBodyFuel zijn ontworpen voor elke sporter, ongeacht geslacht. Dankzij het universele formaat en het comfortabele katoenen materiaal zijn ze ook perfect voor vrouwen met kleinere handen. Ze bieden betrouwbare ondersteuning zonder dat ze knellen of ongemakkelijk zitten.
Lifting straps koop je bij MyBodyFuel
Bij MyBodyFuel vind je duurzame en gebruiksvriendelijke lifting straps die je helpen om veiliger en effectiever te trainen. Ze zijn direct uit voorraad leverbaar en geschikt voor elke sporter die het maximale uit zijn of haar workout wil halen. Bestel eenvoudig online en versterk je grip, kracht en zelfvertrouwen in de gym - elke training opnieuw.
Meer variatie in je training? Met onze resistance bands voeg je eenvoudig extra weerstand toe bij kracht- en mobiliteitsoefeningen. Voor zware lifts bieden lifting belts extra steun aan je onderrug en core, zodat je veilig en stabiel traint. Wil je dips of pull-ups verzwaard uitvoeren? Dan zijn dip belts ideaal om je progressie te versnellen. Zoek je juist balans, flexibiliteit en herstel na je training? Onze yogamatten geven je een comfortabele basis voor stretching, yoga of core-workouts.
Gratis verzending vanaf 40
